Ценный совет бильярдистам от профессионального врача.

Стоял я раньше в высокой стойке и не знал проблем со спиной. В общем-то поэтому и стоял высоко.
Но прогресса не было, поэтому опустился ниже и понеслись призовые места на чемпионатах НСО, да и сам себя увереннее стал чувствовать.
Регулярно делаю всякие упражнения на спину типа: «кошка», висы на турняке и спина не болит.
Собственно, об этом же говорит и профессиональный врач.
Друзья!
Не забывайте о массаже, особенно это касается детишек, чей опорно-двигательный аппарат до конца не сформирован.
Пожалуй, это главный недостаток бильярда, что при всей его полезности, идёт постоянная нагрузка на опорно-двигательный аппарат.
Но, массаж и бассейн всё приводят в норму!

Posted by admin