Опускать локоть или не опускать?

Казалось бы, что тут обсуждать?

Все знают, что нужно бить с длинным проколом. И меня так учили — прокалывай максимально.
Мол так ты обеспечишь то, что не зажмешь себе кисть и удар получится максимально прямолинейным.

И вопрос опускать локоть в ударе или нет, как бы отпадает сам собой.

Я про все длинные проколы и сопровождения последнее время отвечаю просто: «Шару совершенно без разницы как ты его прокалываешь. Он находится на наклейке 2 миллисекунды. Главное прокалывай ровно».

Тут всегда встаёт вопрос, а как проще сделать прямолинейный удар. Вопрос, на самом деле сложный и многогранный.
Смотря кому проще, смотря когда и смотря на каком этапе обучения.

В общем. Тема интересная и хотелось бы её обсудить.
Вернее не обсудить, а осветить.
Я за то, чтобы игрок умел бить чётко как на коротких проколах, так и на длинных.
Кстати, для длинного прокола не обязательно опускать локоть. Посмотрите снукеристов. 🙂

Давайте рассмотрим преимущества ударов с опусканием локтя.

• Если локоть опускается до момента контакта наклейки с шаром, то это поможет ударить сильнее и более плавно
• Если координация локтя и плеча хороши, то можно заставить двигаться кий в прямолинейном направлении во время всего удара. Это поможет многим игрокам удержать прицельную точку и верно попадать в неё
• Меньший дискомфорт и напряжение для некоторых игроков
• Опускание локтя помогает более полному и ровному, беспрепятственному сопровождения (follow though), особенно когда удар требует большой скорости кия
• Это не приводит к тому, что предплечье или кисть резко останавливается у груди
• Это выглядит более естественно и плавно для многих людей
• Многие профессионалы делают это и люди повторяют за ними
• Многие люди находят удар с опусканием локтя более естественным.

А теперь какие недостатки?

• Тяжело скоординировать плечо и предплечье, чтобы научиться попадать в нужную точку на битке
• Если локоть опустился до начала контакта наклейки и шара, то точка попадания может быть выше на битке, чем необходимо
• Может потребовать больше времени, чтобы освоить такой удар — с опусканием локтя.

Подводим итог.
Удары с опусканием локтя — это всегда мягче, спокойнее и в целом прямолинейнее.
Единственный момент и главная сложность — научиться координировать плечо и предплечье.
Если для предплечье сгиб в локтевом суставе это удобно, то для плеча (локтя) двигаться в этом плоскости удара совершенно не физиологичная вещь.
Локоть всегда стремится выпрыгнуть в сторону — ему так удобно.
Поэтому основная задача научиться опускать плечо (локоть) строго в плоскости удара. А вот тут придётся попотеть.
Новичков я, как тренер, сначала учу бить по-снукерному, когда плечо практически не опускается. Научились бить ровно и чётко. Поехали опускать и координировать плечо.
Вот если пройти эти два этапа в итоге получим игрока с отличным кистевым ударом и отличным ударом с длинным и прямолинейным проколом.

Отличным примером универсальной техники является Иосиф Абрамов. Иосиф имеет широчайший ассортимент ударов: кистевой, с коротким проколом, с длинным и так далее. Линейка ударов огромная.

Когда играет мягко по выходу — удары с удержанием локтя, когда хочет сделать мощный и ровный удар — тут локоть опускается всегда. В общем, заглядение.

Небольшая подборка ударов, показывает всю красоту его техники.

Казалось бы, что тут обсуждать?

Все знают, что нужно бить с длинным проколом. И меня так учили — прокалывай максимально.
Мол так ты обеспечишь то, что не зажмешь себе кисть и удар получится максимально прямолинейным.

И вопрос опускать локоть в ударе или нет, как бы отпадает сам собой.

Я про все длинные проколы и сопровождения последнее время отвечаю просто: «Шару совершенно без разницы как ты его прокалываешь. Он находится на наклейке 2 миллисекунды. Главное прокалывай ровно».

Тут всегда встаёт вопрос, а как проще сделать прямолинейный удар. Вопрос, на самом деле сложный и многогранный.
Смотря кому проще, смотря когда и смотря на каком этапе обучения.

В общем. Тема интересная и хотелось бы её обсудить.
Вернее не обсудить, а осветить.
Я за то, чтобы игрок умел бить чётко как на коротких проколах, так и на длинных.
Кстати, для длинного прокола не обязательно опускать локоть. Посмотрите снукеристов. 🙂

Давайте рассмотрим преимущества ударов с опусканием локтя.

• Если локоть опускается до момента контакта наклейки с шаром, то это поможет ударить сильнее и более плавно
• Если координация локтя и плеча хороши, то можно заставить двигаться кий в прямолинейном направлении во время всего удара. Это поможет многим игрокам удержать прицельную точку и верно попадать в неё
• Меньший дискомфорт и напряжение для некоторых игроков
• Опускание локтя помогает более полному и ровному, беспрепятственному сопровождения (follow though), особенно когда удар требует большой скорости кия
• Это не приводит к тому, что предплечье или кисть резко останавливается у груди
• Это выглядит более естественно и плавно для многих людей
• Многие профессионалы делают это и люди повторяют за ними
• Многие люди находят удар с опусканием локтя более естественным.

А теперь какие недостатки?

• Тяжело скоординировать плечо и предплечье, чтобы научиться попадать в нужную точку на битке
• Если локоть опустился до начала контакта наклейки и шара, то точка попадания может быть выше на битке, чем необходимо
• Может потребовать больше времени, чтобы освоить такой удар — с опусканием локтя.

Подводим итог.
Удары с опусканием локтя — это всегда мягче, спокойнее и в целом прямолинейнее.
Единственный момент и главная сложность — научиться координировать плечо и предплечье.
Если для предплечье сгиб в локтевом суставе это удобно, то для плеча (локтя) двигаться в этом плоскости удара совершенно не физиологичная вещь.
Локоть всегда стремится выпрыгнуть в сторону — ему так удобно.
Поэтому основная задача научиться опускать плечо (локоть) строго в плоскости удара. А вот тут придётся попотеть.
Новичков я, как тренер, сначала учу бить по-снукерному, когда плечо практически не опускается. Научились бить ровно и чётко. Поехали опускать и координировать плечо.
Вот если пройти эти два этапа в итоге получим игрока с отличным кистевым ударом и отличным ударом с длинным и прямолинейным проколом.

Отличным примером универсальной техники является Иосиф Абрамов. Иосиф имеет широчайший ассортимент ударов: кистевой, с коротким проколом, с длинным и так далее. Линейка ударов огромная.

Когда играет мягко по выходу — удары с удержанием локтя, когда хочет сделать мощный и ровный удар — тут локоть опускается всегда. В общем, заглядение.

Небольшая подборка ударов, показывает всю красоту его техники.

Казалось бы, что тут обсуждать?

Все знают, что нужно бить с длинным проколом. И меня так учили — прокалывай максимально.
Мол так ты обеспечишь то, что не зажмешь себе кисть и удар получится максимально прямолинейным.

И вопрос опускать локоть в ударе или нет, как бы отпадает сам собой.

Я про все длинные проколы и сопровождения последнее время отвечаю просто: «Шару совершенно без разницы как ты его прокалываешь. Он находится на наклейке 2 миллисекунды. Главное прокалывай ровно».

Тут всегда встаёт вопрос, а как проще сделать прямолинейный удар. Вопрос, на самом деле сложный и многогранный.
Смотря кому проще, смотря когда и смотря на каком этапе обучения.

В общем. Тема интересная и хотелось бы её обсудить.
Вернее не обсудить, а осветить.
Я за то, чтобы игрок умел бить чётко как на коротких проколах, так и на длинных.
Кстати, для длинного прокола не обязательно опускать локоть. Посмотрите снукеристов. 🙂

Давайте рассмотрим преимущества ударов с опусканием локтя.

• Если локоть опускается до момента контакта наклейки с шаром, то это поможет ударить сильнее и более плавно
• Если координация локтя и плеча хороши, то можно заставить двигаться кий в прямолинейном направлении во время всего удара. Это поможет многим игрокам удержать прицельную точку и верно попадать в неё
• Меньший дискомфорт и напряжение для некоторых игроков
• Опускание локтя помогает более полному и ровному, беспрепятственному сопровождения (follow though), особенно когда удар требует большой скорости кия
• Это не приводит к тому, что предплечье или кисть резко останавливается у груди
• Это выглядит более естественно и плавно для многих людей
• Многие профессионалы делают это и люди повторяют за ними
• Многие люди находят удар с опусканием локтя более естественным.

А теперь какие недостатки?

• Тяжело скоординировать плечо и предплечье, чтобы научиться попадать в нужную точку на битке
• Если локоть опустился до начала контакта наклейки и шара, то точка попадания может быть выше на битке, чем необходимо
• Может потребовать больше времени, чтобы освоить такой удар — с опусканием локтя.

Подводим итог.
Удары с опусканием локтя — это всегда мягче, спокойнее и в целом прямолинейнее.
Единственный момент и главная сложность — научиться координировать плечо и предплечье.
Если для предплечье сгиб в локтевом суставе это удобно, то для плеча (локтя) двигаться в этом плоскости удара совершенно не физиологичная вещь.
Локоть всегда стремится выпрыгнуть в сторону — ему так удобно.
Поэтому основная задача научиться опускать плечо (локоть) строго в плоскости удара. А вот тут придётся попотеть.
Новичков я, как тренер, сначала учу бить по-снукерному, когда плечо практически не опускается. Научились бить ровно и чётко. Поехали опускать и координировать плечо.
Вот если пройти эти два этапа в итоге получим игрока с отличным кистевым ударом и отличным ударом с длинным и прямолинейным проколом.

Отличным примером универсальной техники является Иосиф Абрамов. Иосиф имеет широчайший ассортимент ударов: кистевой, с коротким проколом, с длинным и так далее. Линейка ударов огромная.

Когда играет мягко по выходу — удары с удержанием локтя, когда хочет сделать мощный и ровный удар — тут локоть опускается всегда. В общем, заглядение.

Небольшая подборка ударов, показывает всю красоту его техники.

Казалось бы, что тут обсуждать?

Все знают, что нужно бить с длинным проколом. И меня так учили — прокалывай максимально.
Мол так ты обеспечишь то, что не зажмешь себе кисть и удар получится максимально прямолинейным.

И вопрос опускать локоть в ударе или нет, как бы отпадает сам собой.

Я про все длинные проколы и сопровождения последнее время отвечаю просто: «Шару совершенно без разницы как ты его прокалываешь. Он находится на наклейке 2 миллисекунды. Главное прокалывай ровно».

Тут всегда встаёт вопрос, а как проще сделать прямолинейный удар. Вопрос, на самом деле сложный и многогранный.
Смотря кому проще, смотря когда и смотря на каком этапе обучения.

В общем. Тема интересная и хотелось бы её обсудить.
Вернее не обсудить, а осветить.
Я за то, чтобы игрок умел бить чётко как на коротких проколах, так и на длинных.
Кстати, для длинного прокола не обязательно опускать локоть. Посмотрите снукеристов. 🙂

Давайте рассмотрим преимущества ударов с опусканием локтя.

• Если локоть опускается до момента контакта наклейки с шаром, то это поможет ударить сильнее и более плавно
• Если координация локтя и плеча хороши, то можно заставить двигаться кий в прямолинейном направлении во время всего удара. Это поможет многим игрокам удержать прицельную точку и верно попадать в неё
• Меньший дискомфорт и напряжение для некоторых игроков
• Опускание локтя помогает более полному и ровному, беспрепятственному сопровождения (follow though), особенно когда удар требует большой скорости кия
• Это не приводит к тому, что предплечье или кисть резко останавливается у груди
• Это выглядит более естественно и плавно для многих людей
• Многие профессионалы делают это и люди повторяют за ними
• Многие люди находят удар с опусканием локтя более естественным.

А теперь какие недостатки?

• Тяжело скоординировать плечо и предплечье, чтобы научиться попадать в нужную точку на битке
• Если локоть опустился до начала контакта наклейки и шара, то точка попадания может быть выше на битке, чем необходимо
• Может потребовать больше времени, чтобы освоить такой удар — с опусканием локтя.

Подводим итог.
Удары с опусканием локтя — это всегда мягче, спокойнее и в целом прямолинейнее.
Единственный момент и главная сложность — научиться координировать плечо и предплечье.
Если для предплечье сгиб в локтевом суставе это удобно, то для плеча (локтя) двигаться в этом плоскости удара совершенно не физиологичная вещь.
Локоть всегда стремится выпрыгнуть в сторону — ему так удобно.
Поэтому основная задача научиться опускать плечо (локоть) строго в плоскости удара. А вот тут придётся попотеть.
Новичков я, как тренер, сначала учу бить по-снукерному, когда плечо практически не опускается. Научились бить ровно и чётко. Поехали опускать и координировать плечо.
Вот если пройти эти два этапа в итоге получим игрока с отличным кистевым ударом и отличным ударом с длинным и прямолинейным проколом.

Отличным примером универсальной техники является Иосиф Абрамов. Иосиф имеет широчайший ассортимент ударов: кистевой, с коротким проколом, с длинным и так далее. Линейка ударов огромная.

Когда играет мягко по выходу — удары с удержанием локтя, когда хочет сделать мощный и ровный удар — тут локоть опускается всегда. В общем, заглядение.

Небольшая подборка ударов, показывает всю красоту его техники.

Posted by admin