В каком состоянии играешь ты?

Когда-то давно я увлекался психологией. 
Любимая книга была: Эрик Бёрн «Игры в которые играют люди».

Оттуда я узнал о трёх состояниях внутреннего Я: родитель, взрослый и ребёнок. 

Я уже играл в бильярд и именно тогда мне пришла мысль, что каждый из нас играет в разных своих состояниях. 

Я играю часто в состоянии ребёнка. Я реально балдею от процесса, веселюсь, когда забиваю сложный шар. 
НО! 
В этом состоянии невозможно играть в турнире или тем более коммерческую встречу. 
Вся встреча превращается в нытье, обиды и недовольство, естественно когда не получается. 
И тут я начал думать как мне переходить в состояние взрослого. 
Оказалось, что это не так просто. 
Мои задумки
 Я начинал считать в уме. Умножать цифры на шарах и т. п.
 Пытаться рассуждать мысленно о том куда пойдёт шар при ударе, если даже соперник за столом
 Всеми способами пробовал выключить внутренний диалог. Вспоминал стихи, отвлекал себя другими мыслями
 Пытался полностью от и до разобрать ошибку. 
И получалось, конечно, не всегда. 
При больших проигрышах я забывал обо всем и плыл по течению. 
Самое сложное осознать, что ты не в себе. 
В общем был интересный жизненный эксперимент. 

Самое рациональное, на мой взгляд, играть в состоянии взрослого. Возможно это не всегда выигрышная стратегия, но побольше части победы будут перевешиваиь проигрыши. 

А в каком состоянии играете вы? 

Кратко о характеризуем все 3 типа. 

 Взрослый
Позиция взрослого – позиция здравого смысла, разумное и адекватное взаимодействие. Здесь человек рассматривает ситуации и события с точки зрения удобства и выгоды, пользы для себя и других, и, что немаловажно, с позиции равенства собеседников. Это та часть личности, которая строит планы, получает результаты, зарабатывает деньги. Как правило, в этом состоянии человек спокоен.

Типичные фразы или мысли: «Давай обсудим это», «Я уверен, мы найдем правильное решение», «Если мы будем действовать по плану, у нас, скорее всего, все получится», «Я полагаю…».

 Родитель 
Позиция родителя – это позиция старшего. Она может выражаться как в негативных, так и в позитивных проявлениях. Это забота и опека, но в то же время – контроль, принуждение и поучения свысока. Это позиция «должен» и «обязан», как по отношению к себе, так и к другим.

Типичные фразы: «Я знаю лучше», «Я тебе объясню», «Я тебе помогу», «Кто же так делает?», «Это запрещено», «Ты должен».

 Ребёнок. 
Здесь все определяется желаниями и эмоциями. Этому состоянию свойственны: игровое взаимодействие, детские реакции, радость жизни, непосредственность, но также страхи, обиды и зависимость. Это позиция «хочу – не хочу», источник капризов и шалостей. Спонтанные проявления, такие как творчество, тоже возникают в состоянии ребенка.

Типичные фразы ребенка: «Не хочу», «Не буду», «Мне так тяжело», «Помоги, мне не справиться», «Вечно ты меня шпыняешь», «Как замечательно!», «Хочу», «Мне нравится».

Posted by admin